Международный день мастурбации

Международный день мастурбации Да, это не шутка. Такой вот праздник отмечается вчера, с чем я вас и поздравляю (пусть и с запозданием). Но прежде чем вы поделитесь в комментариях, как его праздновали (а мы догадываемся), мне захотелось в очередной раз напомнить про самые распространённые мифы об этом процессе. Все они, как водится, опровергаются научными данными, поэтому если хотите перепроверить - велком. 1. Миф первый: мастурбация портит здоровье. Оооо, каких только сказок вокруг этого не ходило, начиная от волос на ладонях и заканчивая слепотой. Однако мастурбация не только не ухудшает здоровье, а очень даже наоборот. Проблемой она становится там, где превращается в навязчивое поведение и начинает мешать работе, учёбе, сну или отношениям. На всякий случай напоминаю, что регулярная мастурбация для нас важна точно так же, как регулярный секс. 2. Миф второй: от мастурбации снижается тестостерон. На самом деле уровень теста и без того у вас колеблется в течение дня: после еды, сна, силовых нагрузок, стресса и вообще чего угодно. И никаких доказательств, что именно мастурбация каким-то образом вызывает устойчивое снижение тестостерона, нет. Небольшие разовые колебания непосредственно после сексуальной активности, (прошу обратить внимание, не мастурбации, а любой сексуальной активности) вообще никак не означают клиническое гормональное нарушение. 3. Миф третий: мастурбация вызывает эректильную дисфункцию или проблемы с оргазмом во время секса. Ну конечно же чушь. Проблемы с эрекцией в первую очередь связаны сосудами и нервной системой. Если с ними все в порядке, вы можете мастурбировать в любом количестве, и это никак в долгосроке не повлияет на вашу половую мощь (ну кроме того, что сразу после мастурбации секса не сильно-то и хочется). 4. Миф четвёртый: мастурбация мешает нормальным отношениям. Будете смеяться, но на эту тему есть целый систематический обзор, в котором выясняли связь мастурбации и сексуальной удовлетворённости в отношениях. И что бы вы думали? У разных людей эти две вещи комбинируются совершенно по-разному, и взаимосвязи там никакой нет. Человек может мастурбировать и при этом быть полностью удовлетворён своими отношениями, а может быть и обратная ситуация. Так что если вдруг вы заметили, что ваш партнёр мастурбирует, не спешите расстраиваться, потому что сам по себе этот факт может ничего не значить. 5.Миф пятый: мастурбация повышает риск рака простаты. А вот тут вообще интересно, потому что изначально связь между мастурбацией, эякуляцией и раком простаты изучали довольно много. Учёным казалось, что взаимосвязь здесь может быть, и она действительно обнаружилась, но ровно противоположная: высокая общая частота эякуляции связана с более низким риском рака простаты. Так что можно сказать буквально: дрочите на здоровье. От этого сплошная польза ❤️‍🔥